Tag Archives for címlap

Szorongás ellen: hangterápia

Modern megoldás szorongás ellen. Szüntetheted meg tartósan a szorongás kiváltó okait hangtechnológiák segítségével.
Szociális szorongás

Szociális szorongás és ami mögötte van

A szociális szorongásos zavar egy olyan mentális egészségi probléma, amelyben az ember tartós és intenzív félelmet él át attól, hogy mások negatívan ítélik meg vagy folyamatosan figyelik.

Generalizált szorongás megértése és kezelése

A generalizált szorongásos zavar egy olyan mentális állapot, amely gyakori félelemérzetet, aggodalmat és folyamatos túlterheltséget vált ki.

Pánikroham és pánikbetegség: van kiút!

Pánikroham során a szíved őrült tempóban ver, a légzésed elakad és az izzadságcseppek csorognak a hátadon. Csináld ezt pánikbetegség esetén.
Kognitív viselkedésterápia ülés

Kognitív viselkedésterápia: egy modern és hatékony módszer

A kognitív viselkedésterápia egy olyan gyors és hatékony terápiás módszer, amely a mentális problémák kiváltó okait kezeli.

A szorongás valódi oka, amiről senki nem beszél

A szorongás durván szabotálja az életedet. De vajon miért téged kapott el ez a furcsa betegség? És mit tehetsz szorongás ellen?