Gyere vissza a Tudatosság Klubba és
ajándékba kapod a
🎄 Karácsonyi Mester Csomagot 🎄
A Karácsonyi Mester csomag tartalmaz mindent, amire csak szükséged lehet a szorongásod leküzdéséhez! Értéke 393.790 Ft, de most megkapod ajándékba.
Venczli Alexandra
kognitív viselkedésterapeuta
Örülnék, hogy újra a Tudatosság Klub tagja lennél és folytatnád a Kiút a Szorongásból Meditációs Hangterápiát.
Mióta elmentél tőlünk néhány újítás történt.
Az egyik legjelentősebb, hogy streaming szolgáltatót váltottunk, így most már nem akadnak meg a meditációk lejátszás közben.
Közben felkerült 23 db mélyrelaxációt segítő Théta agyhullámra hangoló meditáció is. Ezeket bármikor hallgathatod, ha megnyugvásra vágysz. Ezekkel 20 perc alatt érhetsz el olyan relaxált állapotot, mint 4 óra klasszikus meditációval
Illetve mostantól minden hónapban felkerül több olyan speciális meditáció is, amikkel programozni tudod a tudatalattidat az élet legkülönfélébb területein. Legyen szó a pénzről, a bőségről, a párkapcsolatokról, stresszről, munkáról, függőségekről, félelmekről, stb.
De ha most visszatérsz közénk ezeket azonnal megkapod:
Gyere vissza és ezeket azonnal megkapod:
Vészhelyzeti útmutatók
Hozzáférést kapsz a speciális “vészhelyzeti” útmutató gyűjteményhez, amiben a szorongás legkülönbözőbb helyzeteiből találsz kivezető utat. Ezek nagyon konkrét útmutatók, amiket lépésről-lépésre követhetsz.
(Értéke: 24 x 2.990 Ft = 71.760 Ft)
Te megkapod ajándékba:
- Hogyan állítsd meg a pánikrohamot 60 másodpercen belül?
- Hogyan ne szorongj az egészséged miatt?
- Hogyan szüntesd meg a szorongás fizikai tüneteit?
- Hogyan válj magabiztossá?
- Hogyan szüntesd meg a haláltól való félelmet?
- Hogyan szüntesd meg a reggeli szorongást?
- Hogyan szüntesd meg az önszabotázst?
- Hogyan szüntesd meg a negatív gondolkodást?
- Hogyan ne vedd magadra a dolgokat?
- Hogyan szabadulj meg a szorongás szokásától?
- Hogyan kezeld a konfliktusokat a munkahelyeden?
- Hogyan kezeld a munkahelyi stresszt?
- Hogyan légy ellenálló a világgal szemben?
- Nem érzed magad elég jónak? Így szüntesd meg!
- Hogyan aludj újra jól?
- Hogyan beszélj magabiztosan idegenekkel?
- Hogyan csillapítsd le a gondolataidat lefekvés előtt?
- Hogyan állítsd meg az agyalást és a túlgondolást?
- Így duplázd meg az önbizalmadat 7 napon belül
- Kiút a szorongásból lépésről-lépésre útmutató
- Így kűzdd le a szociális szorongást!
- Social Média Detox szorongás ellen
- Szorongás a pénzügyek miatt? Így kezeld!
- Útmutató a munkahelyi szorongás kezelésére!
Személyreszabott szorongásűző gyakorlatok
Hozzáférést kapsz olyan speciális gyakorlatokhoz is, amik kognitív viselkedésterápia elveit követik. Ezeket gyakran alkalmazzák a pszichológusok is saját magukon és a betegeiken is egyaránt. Megdöbbentően hatékonyak.
(Értéke: 23 x 1.990 Ft = 45.770 Ft)
Te megkapod ajándékba:
- Hogyan küzd le és válj ellenállóvá a bizonytalansággal szemben?
- Hogyan semlegesítsd a téged felzaklató gondolatokat?
- Hogyan alakíts ki saját támogatórendszert a szorongásod ellen?
- Hogyan űzd el a félelmeidet bármilyen helyzetben?
- Hogyan alakítsd ki hatékony pánikroham ellenes rutinokat?
- Így értsd meg a pánikrohamodat, hogy az magától elmúljon
- Azonnali enyhülést hozó szorongásoldó gyakorlat
- A szorongásod kiváltó okait felfedő gyakorlat
- Hogyan kontrolláld és minimalizáld az aggódásodat?
- Hogyan kommunikálj úgy, hogy tiszteletben tartsák a határaidat?
- Instant szorongás és félelemcsökkentés 2 perc alatt
- Hogyan kérdőjelezd meg a szorongásodat, amitől az szertefoszlik?
- Fedjük fel az étrended és a hangulatod közötti összefüggéseket!
- Hogyan alakítsd át a szorongást kiváltó gondolataidat támogató gondolatokká?
- A szorongás gyökérproblémájának törlését segítő technika
- Hogyan találd meg a hatékony megoldásokat az életed problémáira?
- Nyerd vissza az egészséges nézőpontot, ami felszabadít
- Aggodalom immunitás gyakorlat
- Önértékelés turbozó gyakorlat
- Félelem legyőző gyakorlat
- Hogyan írtsd ki a negatív gondolataidat?
- Hogyan lásd kristálytisztán a szorongásodat?
- Hogyan helyettesítsd a gátló negatív gondolataidat támogató, sikerrevivő gondolatokkal?
Hozzáférés az önfejlesztő Könyvklubhoz
Amíg a Klub tagja vagy hozzáférsz egy speciális önfejlesztő könyvtárhoz is, amelyben több világhírű író könyvét dolgoztuk fel a lelki önfejlesztés témájában. Az ezekben rejlő tudást pedig átadjuk neked egy-egy tananyag formájában, amit olvashatsz vagy meg is hallgathatsz. Így egyetlen könyv tanítását megszerezheted 30-40 perc alatt is. Igazi aranybánya, ha nyertesként szeretnél visszatérni az életbe a szorongásod legyőzése után!
(Értéke: 55 x 3.990 Ft = 219.450 Ft)
Te megkapod ajándékba:
A boldogság egyenlete
Neil Pasricha
A milliomos elme titkai
T. Harv Eker
A tudatalatti hatalma
Joseph Murphy
Az Önbizalom Kód
Katty Kay
Az akaraterő ösztön
Kelly McGonigal
Az ego az ellenség
Ryan Holiday
10%-kal boldogabb
Dan Harris
Az erő
Rhonda Byrne
Mélyrelaxációt segítő meditációs zenék
Nincs szükség arra, hogy évekig gyakorold a meditációt, majd naponta órákat tölts el vele. A modern hangtechnológiák segítségével 20 perc alatt olyan agyi relaxációt és mentális tisztulást tudunk elérni, mint 4 óra klasszikus meditációval.
Hozzáférsz 23 speciális hangtechnológiákra épülő meditációs zenékhez, amelyek percek alatt nyugtatják
le a szorongó elmét.
(Értéke: 19 x 2.990 Ft = 56.810 Ft)
Te megkapod mind ajándékba.
Mennyibe kerül a Hangterápia?
A Kiút a Szorongásból Meditációs Hangterápia egy rendkívül gyors és kényelmes módja annak, hogy megszüntesd a szorongásodat kiváltó tudatalatti negatív gondolataidat.
De ebbe már belekóstolhattál.
Az ára számodra továbbra sem változik, ugyanúgy havi 4.990 Ft-ba kerül.
De ha most visszatérsz közénk, ajándékba kapsz még 393.790 Ft értékű prémium tudást, ami még több segítséged adhat a szorongásod legyőzésére (24 db prémium útmutatót, 23 db szorongás űző gyakorlatot, 55 önfejlesztő könyv tudásanyagát, 19 db mélyrelaxációt segítő meditációt)
Kiút a Szorongásból Meditációs Hangterápia
+ ajándékok 393.790 Ft értékben
A Te árad 4.990 Ft / hó